Det ena benet framför det andra.
Efter en annorlunda dag på jobbet åkte jag hem och bytte om och satte på mig löparskorna. Sprang längre än vanligt. Det var också stundtals jobbigare än vanligt. Inhale - exhale. Sprang med solen som enda sällskap, förutom musiken. Men stängde t.o.m av den ibland, bara för att lyssna på ingenting.
Jag började min dag med en morgonpromenad och slutade dagen med en löprunda. Så skönt att komma ut. Båda två har sin charm och jag känner verkligen vad skönt det är, både för kropp och själ. Idag var det mer för själen. Det var en tuff vår, jag hoppas inte hösten blir lika tuff.
Ta hand om er❤️
